ありがとうじゃ伝えきれない想いを　妹へ

一関市立川崎中学校さんの投稿
2012/10/02 [12:31]

しょっぱい：ゴーヤの卵炒め　しょうゆ　塩味 すっぱい：梅肉としその肉巻き にがい：ゴーヤ、ブロッコリー あまい：卵焼き　チーズとハム巻き うまみ：オムライス

５００円

６０分　　 大好きな妹にキャラクターで飾り付けをして、笑顔を引出したいです。 ニックネーム：グリーン

使用している食材

• ごはん

  ・・・

  １００円分

• マッシュルーム

  ・・・

  少々

• 赤どりのたまご

  ・・・

  ５０円分

• ハム

  ・・・

  ５０円分

• 焼きのり

  ・・・

  少々

• トマトケチャップ

  ・・・

  適量

• オーガニックブロッコリー

  ・・・

  ５０円分

• ゴーヤ

  ・・・

  ５０円分

• チーズ

  ・・・

  ２０円分

• ウィンナーソーセージ

  ・・・

  ２０円分

• ミニトマト

  ・・・

  ２０円分

• レタス

  ・・・

  適量

• 大葉

  ・・・

  ２０円分

• 梅肉

  ・・・

  ２０円分

• 4Xポーク

  ・・・

  １００円分

• 超特選丸大豆醤油

  ・・・

  適量

• 塩、こしょう

  ・・・

  適量

• 米油

  ・・・

  適量

作り方

• [1] ●オムライスを作る（ご飯、卵、マッシュルーム、トマトケチャップ、ハム、海苔）
• [2] ●ブロッコリーのお浸しを作る
• [3] ●ゴーヤと卵のいり卵を作る
• [4] ●ウィンナーを焼く
• [5] ●シソの葉・梅肉の肉巻きを作る
• [6] ●卵・チーズ・ハムのロール巻きを作る

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