• 焼き鳥

    SL Creationsの投稿  2017/02/22 [17:04]

    ２０１７年　シュガーパーティ「ミートベーシック」（６名分）

    材料：６人分　熱量：６９ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．１ｇ（１人分）

    使用している食材

    • 4Xチキン　もも正肉［解凍する］・・・２枚（２００ｇ）
    • 長ねぎ［２ｃｍ長さのブツ切りを６個切る］・・・１／２本
    • 味付け塩こしょう・・・少々
    • 串・・・６本
    • ゆずこしょう（ミニタイプ）［解凍する］・・・２袋

    作り方

    • [1] 鶏肉は１枚を６等分に切り分けます。
    • [2] １本の串に鶏肉２切れと長ねぎ１個を交互に刺し、塩こしょうをして、スキレットで焼きます。
    • [3] 器に盛り付け、ゆずこしょうを添えます。