• ボイルウインナー

    SL Creationsの投稿  2017/03/16 [16:58]

    ２０１７年　シュガーパーティ「お弁当（春）」（３名分）

    材料：３人分　熱量：５８ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２ｇ（１人分）

    ※お好みでブロッコリーにマヨネーズを添えて召し上がりください。

    使用している食材

    • ポークウインナー・・・３本
    • オーガニックブロッコリー・・・３個
    • ミニトマト・・・３個

    作り方

    • [1] 鍋に湯を沸かし、ウインナーを凍ったまま入れ、弱中火で約５分茹でます。茹で上がる直前にブロッコリーを加えて熱を通し、水気を切ります。
    • [2] 彩りに、ミニトマトを添えます。