• オクラともずくの納豆あえ

    SL Creationsの投稿  2017/07/07 [16:50]

    味の決め手は“味付け糸もずく（黒酢入）” （美味安心２０１７年　８号）

    材料：２人分　熱量：１１１ｋｃａｌ（１人分）　塩分２．１ｇ（１人分）

    使用している食材

    • きざみオクラ・・・１袋
    • オーガニック田舎小粒納豆・・・２個
    • 味付け糸もずく（黒酢入）・・・２袋
    • 超特選丸大豆醤油・・・小さじ２

    作り方

    • [1] きざみオクラ、オーガニック田舎小粒納豆、味付け糸もずく（黒酢入）は解凍する。すべての材料をボールに入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、しょうゆを加えて調味する。