• たけのこと豆の和風マリネサラダ

    SL Creationsの投稿  2018/01/31 [10:35]

    「今どきのお花見ごはん」 （美味安心２０１８年　３号）

    材料：４人分　熱量：９２ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２２ｇ（１人分）

    写真：プレート右上

    使用している食材

    • オーガニックたけのこ（トップカット）・・・１００ｇ
    • ビーンズミックス・・・２００ｇ
    • つぶ野菜の和風ドレッシング・・・大さじ１と１／２

    作り方

    • [1] オーガニックたけのこ（トップカット）とビーンズミックスを茹で、たけのこは縦２～３等分に切る。つぶ野菜の和風ドレッシングであえて、和風サラダにします。