照りチキサラダ

SL Creationsの投稿 2018/03/08 [10:31]

２０１８年　シュガーパーティ「お弁当（春）」（３名分）

材料：３人分　熱量：７５ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２８ｇ（１人分）

使用している食材

弁当用鶏もも照焼・・・１／２袋
赤どりのたまご［茹でて殻をむき、３等分にくし切りする］・・・１個
マヨネーズ・・・適量
葉野菜［水気をしっかりと切り、食べやすく切る］・・・１枚
ミニトマト・・・３個

作り方

[1] お弁当用カップに、葉野菜を３等分に盛付け、マヨネーズを絞り、その上に照り焼きチキンとゆで卵、ミニトマトを彩りよく盛りつけます。
[2] ※お弁当用カップは、直径７ｃｍ位の大きさが盛り付けやすいサイズです。
[3] ※紙コップでも代用できます。お弁当箱の高さで切りそろえ、カップとして使用すると、取り分けやすく、味の混ざりも防げます。