• 厚あげと枝豆のピザ風

    SL Creationsの投稿  2018/06/15 [12:32]

    「旬のおかずで晩ごはん」 （美味安心２０１８年　８号）

    材料：２人分　熱量：１５９ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．８ｇ（１人分）

    味の決め手は“ナチュラルチーズミックス”

    使用している食材

    • 簡単枝豆・・・８０ｇ
    • 絹厚あげ・・・２個
    • 長崎五島の塩・・・少々
    • こしょう・・・少々
    • トマトケチャップ・・・大さじ１
    • ナチュラルチーズミックス（新）［解凍する］・・・２０ｇ

    作り方

    • [1] 簡単枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。絹厚あげは厚みを半分に切る。
    • [2] オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、厚あげを切り口を上にして並べる。それぞれに塩、こしょう各少々をふり、トマトケチャップを等分に塗る。枝豆とナチュラルチーズミックスを順に等分にのせ、トースターでチーズに薄く焼き色がつくまで７分ほど焼き、等分に盛る。