エキスパートレシピ

  • 豚肉と玉ねぎのマリネサラダ

    豚肉と玉ねぎのマリネサラダ

    シュガーレディ本社の投稿  2017/03/06 [09:55]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:シュガーパーティレシピ ]

    2017年 シュガーパーティ「ミートアレンジ」(6名分)

    材料:6人分 熱量:105kcal(1人分) 塩分0.9g(1人分)

    ※こしみその代わりにコチュジャンを加えても美味しく召し上がれます。

    使用している食材

    作り方

    • [1] ボウルに★を合わせます。
    • [2] 玉ねぎは半分に切り、繊維に直角に1cm幅に切り、外側の長い部分は半分に切ります。
    • [3] スキレットを中弱火にかけ、ポークを焼き、[1]のボウルに加えます。
    • [4] [3]のスキレットに残った油で玉ねぎ、パプリカを炒め、[1]のボウルに加えて合わせます。
    • [5] 器にサニーレタスを盛り、上に[4]をのせます。