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  • ほうれん草のそぼろ和え

    ほうれん草のそぼろ和え

    シュガーレディ本社の投稿  2017/03/15 [17:20]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:シュガーパーティレシピ ]

    2017年 シュガーパーティ「お弁当(春)」(3名分)

    材料:3人分 熱量:29kcal(1人分) 塩分0.24g(1人分)

    使用している食材

    作り方

    • [1] ほうれん草はさっと茹でて、水気を切ります。鶏そぼろは、凍ったまま内袋ごと熱湯で約4分温めます。
    • [2] ボウルに[1]のほうれん草と、★を入れ、混ぜ合わせます。