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  • チキンのシーザーサラダ

    チキンのシーザーサラダ

    シュガーレディ本社の投稿  2017/06/15 [15:34]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:シュガーパーティレシピ ]

    2017年 シュガーパーティ「サマー」(6名分)

    材料:6人分 熱量:83kcal(1人分) 塩分0.3g(1人分)

    使用している食材

    作り方

    • [1] 中弱火に熱したスキレットに米油を ひき、塩こしょうをしたチキンを焼き ます。
    • [2] あぶらあげは重ならないように広げ、 オーブントースターでカリっとなるまで 約3分焼きます。
    • [3] 葉野菜は一口大にちぎります。 トマトは4等分のくし型切りにして、 更に3等分に切ります。
    • [4] 葉野菜と玉ねぎを合わせて器に盛り、 上に[1]、[2]、トマトを盛り付け、 ドレッシングを添えます。