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  • カリフラワーのカレーピクルス

    カリフラワーのカレーピクルス

    シュガーレディ本社の投稿  2017/07/10 [17:10]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:野菜のおかず ]

    寿司酢の甘みで、マイルドな酸味のピクルスに (美味安心2017年 8号)

    材料:2人分 熱量:73kcal(1人分) 塩分1.9g(1人分)

    使用している食材

    作り方

    • [1] 耐熱のボールに寿司酢、水1/2カップ、カレーパウダーを入れてよく混ぜる。
    • [2] オーガニックカリフラワー、ロマネスコカリフラワーを凍ったまま加え、ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出して全体をよく混ぜ、器に盛る。