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  • 長いもと砂肝のあえもの

    長いもと砂肝のあえもの

    シュガーレディ本社の投稿  2017/08/29 [17:08]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:野菜のおかず ]

    味の決め手は“おつまみ用砂肝スライス” (美味安心2017年 10号)

    材料:2人分 熱量:106kcal(1人分) 塩分0.94g(1人分)

    使用している食材

    作り方

    • [1] 長いもは皮をむき、ポリ袋に入れる。めん棒などでたたいて食べやすく割り、ボールに入れる。
    • [2] 解凍したおつまみ用砂肝スライスを加え、純正ごま油、塩を加えてあえ、器に盛る。