スキレット１つで出来る！簡単グラタン

SL Creationsの投稿 2018/02/22 [17:23] [ 印刷フォーム ]

[ カテゴリー：パーティレシピ ]

２０１８年　シュガーパーティ「美味×簡単スピードごはん」（３名分）

材料：３人分　熱量：３２２ｋｃａｌ（１人分）　塩分１．０ｇ（１人分）

［２６ｃｍのスキレット使用］

使用している食材

[1] チキンは６等分に切り、塩こしょうで下味をつけます。
[2] さといもはラップをしてレンジで１分３０秒加熱して、３等分に切ります。
[3] スキレットにマーガリンと玉ねぎを入れて透明になるまで炒めたら、［１］を加えて色が変わるまで炒めます。
[4] ［３］に★を加え、煮立ったらフタをして約４分煮ます。
[5] ［４］に◎を加えて混ぜ合わせ、好みの濃度になったら、ブロッコリー、チーズを加えて、チーズを全体に混ぜ合わせて溶かします。仕上げに塩こしょうで味を調えます。