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SL Creationsの投稿 2019/01/22 [22:40]   [ 印刷フォーム ]
[ カテゴリー:魚介のおかず ]
帆立貝柱は、お刺身で食べられる鮮度のよいものを使っているので、表面をさっとソテーする程度で仕上げると帆立の甘さが引き立ちます。レタスは、通常捨ててしまうような硬い外葉の方が向いています。(健康サポートレシピ 2019年1月)
材料:作りやすい分量 熱量:171kcal(全量)/塩分:1.51g(全量)