最新エキスパートレシピ

• 鶏もも肉の和風クリームソース NEW! 「こだわりの調味料で簡単、おいしい！時短レシピ」　 　　（美味安心２０２０年　５号） 材料：２～３人分　熱量：４６８ｋｃａｌ（１／３量分）　塩分１．５ｇ（１／３量分） ・ＳＬチキン　ももブツ切り・・・４００ｇ ・きのこミックス・・・１００ｇ ・たまねぎのみじん切り・・・１袋（５０ｇ） ・にんにくのみじん切り・・・小さじ１／２ ・★生クリーム・・・１／２カップ ・★四季のだしの素・・・大さじ１ ・塩・・・小さじ１／４ ・こしょう・・・少々 ・小麦粉・・・適量 ・油・・・大さじ１／２

• 豚肉ともやしのフライパン蒸し NEW! 「こだわりの調味料で簡単、おいしい！時短レシピ」　 　（美味安心２０２０年　５号） 材料：２人分　熱量：３９４ｋｃａｌ（１人分）　塩分２．４ｇ（１人分） ・ＳＬポーク　バラスライスしゃぶしゃぶ用１．２　ｍｍ・・・１７０ｇ ・もやし・・・大１袋（約２５０ｇ） ・にんじん（ピーラーで薄く削ったもの）・・・１／２本分（約７０ｇ） ・万能ねぎの小口切り・・・適宜 ・四季のだしの素・・・大さじ２ ・純正ごま油・・・適宜 ・酒・・・大さじ１

• 厚揚げの玉ねぎおろしだれ NEW! 「こだわりの調味料で簡単、おいしい！時短レシピ」　 （美味安心２０２０年　５号） 材料：２人分　熱量：８９ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４５ｇ（１人分） ・絹厚あげ・・・２個（１８０ｇ） ・★新玉ねぎのすりおろし・・・大さじ１ ・★四季のだしの素・・・小さじ１ ・青じその葉・・・適宜 ・一味唐辛子・・・適宜

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