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SL Creationsの投稿 2018/06/15 [12:40]   [ 印刷フォーム ]
[ カテゴリー:魚介のおかず ]
「旬のおかずで晩ごはん」 (美味安心2018年 8号)
材料:2人分 熱量:158kcal(1人分) 塩分1.1g(1人分)
オクラの緑とトマトの赤が鮮やかな彩りよい一皿。 メカジキはガーリックオイルで風味よく焼きつけます