エキスパートレシピ

  • 厚揚げのねぎしょうがだれ
    厚揚げのねぎしょうがだれ

    SL Creationsの投稿  2019/05/24 [11:01]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：卵、豆腐、その他のおかず ]

    「旬のおかずで晩ごはん」　 　（美味安心２０１９年　７号）

    材料：２人分　熱量：１０７ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４８ｇ（１人分）

    味の決め手は“オーガニック純米酢”

    使用している食材

    作り方

    • [1] オーガニック青ねぎのみじん切り、生おろししょうがは解凍する。
    • [2] オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、絹厚あげを並べて５～７分焼き、一個を４等分に切って器に盛る。
    • [3] オーガニック青ねぎのみじん切り、生おろししょうがと、オーガニック純米酢、純正ごま油、しょうゆを合わせ、厚揚げにのせる。