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  • 豚肉の焼きなす巻き オイスター照り焼き

    豚肉の焼きなす巻き オイスター照り焼き

    「シュガーミートでボリュームおかず」 (美味安心2018年 6号)

    材料:2人分 熱量:590kcal(1人分) 塩分2.1g(1人分)

    ・シュガーポークバラしゃぶしゃぶ用1.2mm・・・250g
    焼きなす・・・4本
    ・青じその葉・・・8枚
    パプリカミックス・・・100g
    ★オイスターソース・・・大さじ1
    ・★酒・・・大さじ1
    ・★しょうゆ・・・小さじ2
    ★粗製糖・・・小さじ1
    純正ごま油・・・大さじ1
    ・サラダ菜の葉・・・2枚
    ・塩・・・少々
    ・こしょう・・・少々
    ・小麦粉・・・適量