最新エキスパートレシピ

  • 塩肉じゃが

    塩肉じゃが

    NEW!

    白だしと塩でシンプルに味つけします。 だしの味わいがしっかり感じられる上品なひと皿 (美味安心2017年 11号)

    材料:2人分 熱量:492kcal(1人分) 塩分3.1g(1人分)

    ・シュガーポーク バラスライスしゃぶしゃぶ用1.2mm・・・170g
    ・じゃがいも(小)・・・3個(約400g)
    ・にんじん(小)・・・1本(約120g)
    きぬさや・・・30g
    ・★水・・・1と1/2カップ
    ★白だし(白しょうゆ仕立て)・・・大さじ2
    ・★塩・・・小さじ1/3
    ・油・・・大さじ1/2

  • ごぼうと牛肉の春雨炒め

    ごぼうと牛肉の春雨炒め

    NEW!

    四季のだしの素+しょうがですっきりとした後味に。 うまみをたっぷり含んだ春雨は、ご飯がすすみます (美味安心2017年 11号)

    材料:2人分 熱量:301kcal(1人分) 塩分3.0g(1人分)

    ・シュガービーフ 肩・もも切り落とし1.5mm・・・180g
    オーガニックささがきごぼう・・・100g
    ・春雨・・・30g
    ★生おろししょうが・・・2袋
    ★四季のだしの素・・・大さじ2と1/2
    ★粗製糖・・・大さじ1/2
    ・★水・・・大さじ3
    ・ねぎ・・・5cm
    ・油・・・大さじ1/2
    ・一味唐辛子・・・適宜