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「今月のお料理レシピ」(SLC倶楽部 2024年5月)
2人分
・4Xチキン もも正肉・・・約210g・パプリカミックス・・・100g・エクストラ・バージンオリーブオイル・・・小さじ2・パクチーの葉・・・適量・A エクストラ・バージンオリーブオイル・・・小さじ2・A カレーパウダー・・・小さじ1・A 長崎五島の塩・・・小さじ1/4・プレーンヨーグルト・・・40g
・4Xポーク ロースとんかつ・ソテー用・・・2枚・コーンスープ・・・1袋(150g)・米油・・・適量・長崎五島の塩・・・適量・こしょう・・・適量・牛乳・・・100ml・ごはん・・・適量・パセリ・・・適量
・4Xポーク バラしゃぶしゃぶ用1.2mm・・・約170g・オーガニックブロッコリー・・・40g・フレッシュバジルソース・・・大さじ2と1/2・味付け塩こしょう・・・適量・エクストラ・バージンオリーブオイル・・・大さじ1/2・小麦粉・・・適量・好みの葉野菜・・・適量