エキスパートレシピ

  • 照りチキサラダ
    照りチキサラダ

    シュガーレディ本社の投稿  2018/03/08 [10:31]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：シュガーパーティレシピ ]

    ２０１８年　シュガーパーティ「お弁当（春）」（３名分）

    材料：３人分　熱量：７５ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２８ｇ（１人分）

    使用している食材

    • 弁当用鶏もも照焼・・・１／２袋
    • シュガーレディの卵［茹でて殻をむき、３等分にくし切りする］・・・１個
    • マヨネーズ・・・適量
    • 葉野菜［水気をしっかりと切り、食べやすく切る］・・・１枚
    • ミニトマト・・・３個

    作り方

    • [1] お弁当用カップに、葉野菜を３等分に 盛付け、マヨネーズを絞り、その上に 照り焼きチキンとゆで卵、ミニトマト を彩りよく盛りつけます。
    • [2] ※お弁当用カップは、直径７ｃｍ位の 大きさが盛り付けやすいサイズです。
    • [3] ※紙コップでも代用できます。お弁当 箱の高さで切りそろえ、カップとして 使用すると、取り分けやすく、味の 混ざりも防げます。