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SL Creationsの投稿 2018/07/17 [16:56]   [ 印刷フォーム ]
[ カテゴリー:肉のおかず ]
「油控えめ、あっさり中華」 (美味安心2018年 9号)
材料:2人分 熱量:252kcal(1人分) 塩分1.6g(1人分)
材料は炒めず 下茹ですることで油をカット。 仕上げにソースとからめます。