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SL Creationsの投稿 2019/01/17 [21:45]   [ 印刷フォーム ]
[ カテゴリー:肉のおかず ]
忙しい時でも、バランスよくしっかり食べたい時は、蒸し料理がおすすめ。鍋のように煮込む場合にくらべて、栄養素の流出がすくないこと、短時間で調理できます。 (健康サポートレシピ 2019年1月)
材料:2~3人分 熱量:609kcal(全量)/塩分:3.37g(全量)